TU CAMINO A UN CAMBIO SEGURO, NATURAL Y PERMANENTE EN EL CONTROL DE TU PESO Y CALIDAD DE VIDA

Gracias por visitar nuestro sitio. Queremos ayudarte a cambiar radicalmente tu vida a través de la buena alimentación y de una rutina de ejercicios fáciles que puedas disfrutar  al realizarlos. Nuestra meta es ayudarte y guiarte en el proceso de cambiar tus hábitos que te  han llevado a tener sobrepeso y mala condición física.

Tenemos un plan sumamente fácil, que lo harás con muchas ganas y a medida que veas los resultados tu motivación crecerá día a día. SIN DIETAS Y SIN RUTINAS EXTENUANTES, pero si  con nuestro apoyo constante y una alimentación completa y fácil de llevar a cabo.

LO MAXIMO A QUE PODEMOS ASPIRAR ES A TENER UNA VIDA SALUDABLE Y LLENA DE ENERGIA, esto es la base de todo lo demás, estando bien con nosotros mismos hará que inundemos a las personas que nos rodean de amor y de buena energía, nos ayudara a tener relaciones plenas  con todos nuestros seres queridos. Nos abrirá las puertas para una vida social que nos llenara de satisfacciones y tendremos la energía necesaria y la autoestima para comenzar nuestro propio negocio o ser exitosos en nuestras carreras.

Todos  anhelamos  tener una calidad de vida optima, esto es tener salud, vivir la mayor cantidad de anos sin depender de terceros,  lucir bien, sentirnos con energía y ganas para disfrutar de la vida.

En este sitio queremos darte la mayor información posible para que tengas al alcance dela mano todo lo que necesitas para lograr ese cambio que tanto deseas.

MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

1. MEJORANDO LA ALIMENTACION PARA UN FUNCIONAMIENTO PLENO DEL ORGANISMO,
2. NUTRICION EXTERNA PARA MEJORAR TU APARIENCIA PERSONAL.

BAJAR DE PESO – CONTROLAR EL PESO-AUMENTO DE ENERGIA - CONFIDENCIA FISICA son los beneficios que queremos que obtengas.

TOMA LA DECISION AHORA

"Las vibraciones de las fuerzas mentales son las mejores y por lo tanto las mas potentes de la existencia”  Charles Hoanel.
Esta en Ti empezar a desear e imaginar tu cuerpo como  lo quieres tener, no tienes por que seguir viviendo incomoda con tu apariencia, empieza por creer que puedes cambiarlo y nosotros estamos para ayudarte y guiarte.

 

 

LLAMA PARA UNA CONSULTA GRATIS AL 021-492 360  0982-524470

---

CONTROL DE PESO EN FORMA EFECTIVA Y PARA SIEMPRE  

 

NUTRICION

Nuestro plan de nutrición esta focalizado en la nutrición celular lo cual ayuda a mantener la vellosidad intestinal. Estas diminutas estructuras en forma de dedo recubren el interior del intestino. Esencialmente “cuidan la entrada” al organismo ayudando al cuerpo a absorber mas nutrientes, vitaminas y minerales. Al mismo tiempo lo protegen contra las toxinas. Cuanto mas saludables estén sus vellosidades intestinales, mayor será la eficiencia con la que absorberá la nutrición sus células.
LA NUTRICION CELULAR
La salud de sus células es crucial si usted quiere llevar una vida larga, saludable y vibrante. Las células son el motor de todo lo que usted hace, desde pensar hasta crecer. En términos sencillos; USTED NO TIENE SALUD A MENOS QUE SUS CELULAS ESTEN SALUDABLES.
LO MAXIMO QUE PODEMOS ASPIRAR ES A TENER UNA VIDA SALUDABLE Y LLENA DE ENERGIA, esto es la base de todo lo demás, estando bien con nosotros mismos hará que inundemos a las personas que nos rodean de amor y de buena energía, nos ayudara a tener relaciones plenas  con todos nuestros seres queridos. Nos abrirá las puertas para una vida social que nos llenara de satisfacciones y tendremos la energía necesaria y la autoestima para comenzar nuestro propio negocio o ser exitosos en nuestras carreras.
Nuestra meta es ayudarte a lograr que tu goces de un bienestar general de por vida, para ello desarrollamos un plan que te ayudara a consumir todos los días los alimentos ricos en nutrientes vegetales( proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes ) que con una alimentación común no los obtienes. Las dietas de hoy están llenas de alimentos procesados con un contenido pobre de nutrientes y sin antioxidantes así como también debido al estilo de vida que llevamos, siempre apurados y con mucho estrés hace que no comamos las combinaciones de alimentos adecuada y en la frecuencia necesaria que nuestro cuerpo exige. Es por esto que hemos desarrollado un sistema de alimentación completamente natural (en base a productos vegetales)  que te ayudara a perder exceso de peso, mantener el peso deseado y obtener altos niveles de energía para lograr un estado físico optimo. Y como hablamos de bienestar general también te ayudamos a que nutras tu exterior, piel, cabello, y todos los consejos para que tu imagen sea algo que te llene de gozo y orgullo.
TE AYUDAMOS A SOLUCIONAR PROBLEMAS DE DIGESTION, ACIDEZ, ESTRENIMIENTO, INDIGESTION.

LLAMA PARA UNA CONSULTA GRATIS AL 021-492 360  0982-524470

---

PROTEINAS: Las proteínas son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos musculares y tejidos de nuestros órganos vitales. Es decir que si usted no consume la cantidad necesaria de proteínas su organismo las extraerá de estos tejidos. A su vez las proteínas en combinación con frutas y verduras ayuda a disminuir el apetito y ofrece la mejor opción para controlar el peso.
FITONUTRIENTES: Son nutrientes vegetales especiales que brindan beneficio a la alimentación y a la salud. Son antioxidantes poderosos que brindan apoyo nutritivo mas alla y por encima de las vitaminas y minerales esenciales.

NO OLVIDES QUE QUEREMOS VERTE LUCIR DE LA MEJOR FORMA, Y PARA ESO ESTAREMOS A TU LADO EN CADA ETAPA DE TU NUEVA FORMA DE ALIMENTARTE.

LLAMA PARA UNA CONSULTA GRATIS AL 021-492 360  0982-524470

La Importancia del Agua, mínimo 8 vasos de agua al día.

Importancia del Agua, 2 litros de agua al día / 8 vasos(250ml) de agua al día

EL POR QUÉ DE ESOS 8 VASOS DE AGUA

Durante muchos años los expertos en belleza nos han aconsejado que tomemos ocho vasos de agua al día.  Nos decían que era buena para todo el organismo, pero no explicaban las razones de por qué debemos ingerir tanta agua.  Un beneficio importante es que el agua es un elemento clave contra el sobrepeso.  Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una vez que lo hayamos alcanzado.

¿Cómo es Posible?
En primer lugar el agua suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada.  Los estudios recientes nos demuestran que al ingerir menos agua los depósitos de grasa aumentan, mientras que al beber más agua, aquellos se reducen.  Esto sucede porque los Riñones no pueden funcionar debidamente sin suficiente agua.  Cuando no trabajan con eficiencia, parte de su tarea pasa al hígado.  Una de las funciones principales del hígado es metabolizar la grasa  y convertirla en energía que el cuerpo puede usar fácilmente, pero si el hígado tiene que hacer parte del trabajo de los riñones no puede hacer su propio trabajo con eficacia.  Como resultado metaboliza menos grasa.

¿Cómo combatir la retención de fluídos?
¡Bebiendo suficiente agua!

Cuando el organismo recibe poca agua interpreta esa señal como una amenaza contra su supervivencia y trata de retener hasta la última gota.  Los diuréticos sólo ofrecen una solución temporal porque al obligar al cuerpo a expulsar el agua retenida, también lo hace sentirse  amenazado, cosa que lo insta a reponer toda el agua perdida lo antes posible.  La mejor forma de solucionar el problema es dándole al cuerpo mucha agua.  Solo así eliminará el agua retenida, si usted padece  de este mal  tal vez el culpable sea el exceso de sal en su dieta.  El cuerpo solo tolera cierta cantidad de sodio.

¿Cómo deshacerse del sodio extra?
Bebiendo más agua, al  pasar por los riñones se llevará consigo el exceso de sal.
Otra función importante de ese líquido milagroso es que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas.  Cuando uno esta perdiendo peso, el organismo tiene que deshacerse de toda esa grasa metabolizada; el agua interpreta un papel clave en ese proceso.

¿Cuánta agua es suficiente?
Una persona tamaño y peso normal necesita 8 vasos al día.  Si la persona es gruesa, calcule un vaso grande por cada 8 kilos (17 libras) extra.  Las personas que hacen mucho ejercicio también necesitan uno o dos vasos más al día, asi como las que viven en un clima seco y caliente.

El organismo asimila el agua fría con más facilidad que el agua a temperatura ambiental.  Para que el cuerpo o dieta utilice el agua lo más eficientemente posible, le sugerimos que la ingiera de la siguiente manera:  Mañana , 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.  Tarde, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.  Noche, 1 litro, consumido a lo largo de 60 minutos, no cenar hasta media hora después.

¿Qué sucede si uno deja de tomar suficiente agua?
Los fluidos corporales perderán el equilibrio que habían logrado, comenzaremos a retener agua (aumenta de peso)  ¿Qué hacer?
¡ Beber Mucha Agua !

Inicio | Nutrición | Inportancia del Agua

Utilice este formulario para contactar con nosotros. Le responderemos en la brevedad posible Nombre Mensaje E-mail Teléfono Asunto